Иммунитет – это то, что позволяет нам существовать в мире, полном чужеродном генов: бактерий, вирусов, грибов и т.д. Наша иммунная система постоянно обучается, учится распознавать своё и чужое. Иногда она даёт сбои и начинает сражаться с собственными клетками, развиваются аутоиммунные заболевания, например, сахарный диабет 1 типа, ревматоидный артрит. А иногда она слишком слаба, чтобы бороться с чем-либо. Это состояние иммунодефицита, который может быть врождённым или приобретённым (например, ВИЧ-инфекция).
Чем выше уровень иммунитета, тем реже болеет человек, поэтому очень важно принимать меры по повышению и укреплению иммунитета. Врачи по медицинской профилактике рассказали о методах, способствующих повышению и укреплению иммунитета.
С помощью таких простых, но эффективных мер можно довольно быстро повысить иммунитет. Удачи вам и будьте здоровы!
